Cărui prezenţa conţinu este indispensabil pentru activitatea optimă a organismului. Vitamina C este necesar pentru formarea colagenului şi vindecarea ranelor, întăreşte pereţii arterelor şi măreşte rezistenţa corpului! Ajuta la războiul împotriva radicalii liberi a celulelor, cei care pot conduce la îmbătrânirea timpurie a celulelor. Doza corespunzătoare a vitaminei C contribuie la păstrarea integrităţii ţesăturilor. Doza recomandata vitaminei C după punctul de vedere oficial este mai înaltă decât oamenilor în general, poate atinge 500/mg pe zi, pentru asta oameni activi fizic trebuie să aibă grijă să introducă, dacă necesita doza recomandata ca nutriţie zilnică, sau ca supliment nutritiv. După părerea unor specialişti în sarcini grele doza vitaminei C poate ajunge la 1000 – 2000 mg pe zi. După o publicaţie oficială sportivii căror doza prevăzută nu este suficientă ard mai puţini grăsimi în timpul mişcării, de faţa celor care au nivelul vitaminei corespunzătoare, aşa poate ajuta chiar şi la obţinerea unui corp mai fibros, mai întins.
Informatii conformitate produs