Vitamina C este o vitamină cunoscută de mult timp care joacă un rol important în organism. Interesant este că majoritatea animalelor sunt capabile să sintetizeze această vitamină pe cont propriu, dar organismul uman nu este capabil să facă acest lucru, așa că ne putem satisface nevoile doar din surse externe.
Necesar pentru producerea de colagen
Antioxidant puternic
Îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar
Ajută la absorbția fierului
În plus, participă la numeroase procese esențiale pentru funcționarea normală și sănătatea pe termen lung a organismului.